Сеть фирменных салонов товаров для здорового сна
Популярные Статьи
с 1 сентября коллекция нового постельного белья Genezia
с 1 сентября ассортимент дополнился коллекцией нового постельного итальянского белья Genezia. & ...»
Основные акценты при покупке кровати
Кровать Тутанхамона была выполнена из черного дерева и золота, а простые жители Древнего Египта спал ...»
Как выбрать ортопедическую подушку
Во время  отдыха на ортопедической подушке  обеспечивается эффективная поддержка верхнего ...»

Для чего Вам необходима ортопедическая подушка

В последнее время наибольшим спросом пользуются ортопедические подушки для сна. С чем связана их популярность и действительно ли они так полезны, давайте попробуем вместе разобраться.

Одна из серьезных проблем нашего времени это заболевания позвоночника различного характера, перед медициной стоят задачи как лечения так и эффективной профилактики заболевания. Решение поставленных задач вопрос комплексный и использование  ортопедических подушек является одним из вариантов их осуществления.

Главная задача ортопедической подушки – поддерживать позвоночник во время в сна в анатомически правильном положении,повторяя естественные изгибы позвоночника. В норме шейный отдел должен быть продолжением грудного. Если подушка мягкая шея лишается поддержки и непроизвольно загибается вниз, таким образом, межпозвоночные диски испытывают дополнительную нагрузку,что влечет за собой спазмирование мышц и нарушение кровообращения. 

Основные преимущества использования ортопедической подушки:

  • осуществление профилактики заболевания позвоночника,  в частности- предупреждение развития остеохондроза,
  • улучшение кровоснабжение головы,что способствует работе головного мозга,
  • снятие мышечного напряжения шеи,
  • дополнительного насыщения кислородом легких, за счет улучшения кровообращения,
  • избавление от бессонницы, храпа,
  • уменьшения болей в шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделах позвоночника.

Основные параметры ортопедической подушки.

  •  Форма подушки. Подушки могут иметь классическую форму (прямоугольную или квадратную) или  анатомическую форму – с подшейными валиками.  
  • Высота подушкисновной параметр, на который следует обращать внимание при выборе такой подушки, это высота валика. Этот параметр в разных подушках бывает разным – от 8 до 14 см.Для того,чтобы подобрать себе подушку, нужно расчитать высоту валика.Измеряется расстояние от основания шеи до края плеча, после этого нужно прибавить  1-2 см.
  • Жесткость подушки. Определяется позой во время сна. Тем, кто привык спать на боку, нужна жёсткая подушка, хорошо поддерживающая голову и шею. Тому, кто предпочитает спать на спине стоит  выбрать подушку средней жёсткости, а тем, кто на животе  нужна подушка помягче.
  • Наполнитель подушки. От его свойст зависит поддерживающая способность подушки и обеспечение положения позвоночника во время сна.
    Самыми качественными наполнителями считаются латекс, ортопедическая пена, пена с памятью формы, материал Taktile,  кроме того они обладают хорошей износостойкостью, не аллергичны и прослужат вам долгое время.
     

 

Как выбрать ортопедическую подушку:

  • основной параметр, на который следует обращать внимание при выборе такой подушки, это высота валика. Этот параметр в разных подушках бывает разным – от 8 до 14 см.Для того,чтобы подобрать себе подушку, нужно расчитать высоту валика.Измеряется расстояние от основания шеи до края плеча, после этого нужно прибавить  1-2 см.​
  • если вы предпочитаете спать на спине, нужно подбирать подушку средней высоты, с валиком в 8-10 см, и относительно жесткой основой; при привычке спать на животе, больше подойдет невысокая подушка с мягкой основой;
  • высоту валика нужно увеличивать в том случае, если матрац мягкий;
  • если во время сна или при пробуждении появляется дискомфорт, то это может означать, что подушка слишком низкая для Вас или слишком высокая.

 

 

  Отзывов: 0
Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



Последние Статьи
Рекомендации по уходу за матрасом
Соевременный и  правильный уход поможет сохранить изделие и продлить срок его службы. Просты ...»
20.10.2015    Просмотров: 653
Рекомендации по уходу за одеялом
Своевременный и  правильный уход поможет сохранить изделие и продлить срок его службы. Прост ...»
20.10.2015    Просмотров: 619
Лучшее одеяло или как сделать правильный выбор
Что может согреть Вас ночью теплее,чем объятья ? Ответ верный- одеяло. Это незаменимая часть постель ...»
20.10.2015    Просмотров: 596
Последние отзывы
Заказать обратный звонок

Ваше имя:

Номер телефона:

Тема вопроса:

Введите числа с картинки: